Vv減肥常備餐

健身讓女生更健康更有自信！我現在不是女神，但我會變女神！歡迎喜歡健身的女生一起交流，哪怕只是初初初初學者！我們的社團↡↡↡↡ https://www.facebook.com/groups/paipaiso/

👉Follow @vivi.isafit 獲得更多健康食譜食材： 🔹蒟蒻菠菜麵一包 🔹泰式酸辣湯包一包 🔹蝦仁100克 🔹蔬菜適量 🔹無糖低脂可可粉10克 🔹無糖燕麥豆奶360ml 🔹亞麻仁油15ml 🔹橄欖油適量食譜特色： 🔸低熱量、低GI的減脂餐 🔸高纖、高蛋白，飽足感！ 🔸減脂熱量控制餐最佳選擇 . 💕 VV嚴選Shop： https://www.vselectshop.com 💕 21天減脂計畫食譜書（減脂照書做👇 https://www.books.com.tw/products/0010832256 . #vv一鍋到底 #recipes #healthyrecipes #fit #eatclean #asianfood #workout #diet #coffee #healthysnacks #abs #腹肌 #減脂餐 #馬甲線 #川字線 #翹臀 #fitfood #getfit #nutrition #飲食控制 #減脂計畫 #減肥 #vv增肌減脂食譜

👉Follow @vivi.isafit 獲得更多健康食譜食材： 🔹蒟蒻菠菜麵一包 🔹泰式酸辣湯包...

2020-07-05 16:04:36 有 8 人說讚

👉Follow @vivi.isafit 獲得更多健康食譜食材： 🔹蒟蒻南瓜麵一包 🔹牛肉60克 🔹紅酒適量 🔹鷹嘴豆粉適量 🔹帕能咖哩調理包一包 🔹低卡特級椰奶80ml 🔹橄欖油適量 🔹有機冷壓石榴原汁100ml 🔹蘇打汽水200ml 🔹檸檬原汁5ml 食譜特色： 🔸低熱量、低GI的優質點心 🔸高纖、好油脂、高蛋白感！ 🔸高蛋白減脂餐最佳選擇 . 💕 VV嚴選Shop： https://www.vselectshop.com 💕 21天減脂計畫食譜書（減脂照書做👇 https://www.books.com.tw/products/0010832256 . #vv一鍋到底 #recipes #healthyrecipes #fit #eatclean #asianfood #workout #diet #coffee #healthysnacks #abs #腹肌 #減脂餐 #馬甲線 #川字線 #翹臀 #fitfood #getfit #nutrition #飲食控制 #減脂計畫 #減肥 #vv增肌減脂食譜

👉Follow @vivi.isafit 獲得更多健康食譜食材： 🔹蒟蒻南瓜麵一包 🔹牛肉60克 ...

2020-07-02 19:15:09 有 8 人說讚

👩🏻‍🌾 @vivi.isafit 👉Follow @vivi.isafit 獲得更多健康食譜食材： 🔹有機燕麥片30克 🔹有機黑巧克力醬10克 🔹無糖芝麻醬10克 🔹高蛋白黑麵包50克 🔹有機冷壓藍莓汁150ml 🔹白酒100ml 食譜特色： 🔸低熱量、低GI的優質點心 🔸高纖、好油脂、高飽足感！ 🔸下午茶、運動點心最佳選擇 . 💕 VV嚴選Shop： https://www.vselectshop.com 💕 21天減脂計畫食譜書（減脂照書做👇 https://www.books.com.tw/products/0010832256 . #vv鷹嘴豆粉食譜 #vv一鍋到底 #recipes #healthyrecipes #fit #eatclean #asianfood #workout #diet #coffee #healthysnacks #abs #腹肌 #減脂餐 #馬甲線 #川字線 #翹臀 #fitfood #getfit #nutrition #飲食控制 #減脂計畫 #減肥 #vv增肌減脂食譜 #mestemacher

👩🏻‍🌾 @vivi.isafit 👉Follow @vivi.isafit 獲得更多健康食譜食...

2020-06-30 15:39:53 有 3 人說讚

👉Follow @vivi.isafit 獲得更多健康食譜食材： 🔹北非小米50克 🔹蒟蒻蘿蔔麵一包 🔹綠羅勒青醬15克 🔹蝦仁80克 🔹白酒50ml 🔹有機冷壓紅石榴100ml 🔹橄欖油適量食譜特色： 🔸低熱量、低GI的營養餐 🔸高纖、高蛋白、高飽足感！ 🔸白酒、紅石榴汁幫助循環補元素！ . 💕 VV嚴選Shop： https://www.vselectshop.com 💕 21天減脂計畫食譜書（減脂照書做👇 https://www.books.com.tw/products/0010832256 . #vv增肌減脂食譜 #vv一鍋到底 #recipes #healthyrecipes #fit #eatclean #asianfood #workout #diet #coffee #healthysnacks #abs #腹肌 #減脂餐 #馬甲線 #川字線 #翹臀 #fitfood #getfit #nutrition #飲食控制 #減脂計畫 #減肥

👉Follow @vivi.isafit 獲得更多健康食譜食材： 🔹北非小米50克 🔹蒟蒻蘿蔔麵一...

2020-06-28 14:00:06 有 11 人說讚

👉Follow @vivi.isafit 獲得更多健康食譜食材： 🔹顆粒無糖花生醬30克 🔹有機燕麥片30克 🔹低卡椰奶20ml可調整食譜特色： 🔸低熱量、低GI的優質冰淇淋 🔸高纖、高能量、高飽足感！ 🔸下午茶、點心最佳選擇 . 💕 VV嚴選Shop： https://www.vselectshop.com 💕 21天減脂計畫食譜書（減脂照書做👇 https://www.books.com.tw/products/0010832256 . #vv一鍋到底 #vv增肌減脂食譜 #recipes #healthyrecipes #fit #eatclean #asianfood #workout #diet #coffee #healthysnacks #abs #腹肌 #減脂餐 #馬甲線 #川字線 #翹臀 #fitfood #getfit #nutrition #飲食控制 #減脂計畫 #減肥

👉Follow @vivi.isafit 獲得更多健康食譜食材： 🔹顆粒無糖花生醬30克 🔹有機燕...

2020-06-26 11:32:40 有 8 人說讚

👩🏻‍🌾 @vivi.isafit ・・・ 484卡起司泡菜鮪魚北非小米蒟蒻蘿蔔麵、紅石榴檸檬氣泡飲 🔹北非小米50克 🔹蒟蒻蘿蔔麵一包 🔹泡菜40克 🔹礦泉水鮪魚罐頭0.5罐 🔹有機冷壓紅石榴100ml 🔹橄欖油適量食譜特色： 🔸低熱量、低GI的營養餐 🔸高纖、高蛋白、高飽足感！ 🔸冷壓紅石榴汁幫助補血補元素！ . 💓食譜的食材購買、VV的增肌減脂食譜書👉 @vivi.isafit 首頁連結 . #VV一鍋到底 #vv增肌減脂食譜 #recipes #healthyrecipes #fit #eatclean #asianfood #workout #diet #coffee #healthysnacks #abs #腹肌 #減脂餐 #馬甲線 #川字線 #翹臀 #fitfood #getfit #nutrition #飲食控制 #減脂計畫 #減肥 #減肥食譜

👩🏻‍🌾 @vivi.isafit ・・・ 484卡起司泡菜鮪魚北非小米蒟蒻蘿蔔麵、紅石榴檸檬氣泡...

2020-06-24 16:01:43 有 7 人說讚

👩🏻‍🌾 @vivi.isafit 👉Follow @vivi.isafit 獲得更多健康食譜食材： 🔹鷹嘴豆粉30克 🔹牛肉50克 🔹綠羅勒青醬15克 🔹起司一片 🔹雞蛋一顆 🔹無鋁泡打粉 🔹低卡蔬果汁200ml 🔹無糖高纖豆漿100ml 🔹橄欖油適量食譜特色： 🔸低熱量、低GI的優質點心 🔸高纖、高蛋白、高飽足感！ 🔸下午茶、中式早餐最佳選擇 . 💕 VV嚴選Shop： https://www.vselectshop.com 💕 21天減脂計畫食譜書（減脂照書做👇 https://www.books.com.tw/products/0010832256 . #vv鷹嘴豆粉食譜 #vv一鍋到底 #recipes #healthyrecipes #fit #eatclean #asianfood #workout #diet #coffee #healthysnacks #abs #腹肌 #減脂餐 #馬甲線 #川字線 #翹臀 #fitfood #getfit #nutrition #飲食控制 #減脂計畫 #減肥 #vv增肌減脂食譜

👩🏻‍🌾 @vivi.isafit 👉Follow @vivi.isafit 獲得更多健康食譜食...

2020-06-20 19:55:28 有 4 人說讚

👩🏻‍🌾 @vivi.isafit 493卡胡桃小魚海帶北非小米炊飯、黑醋栗檸檬紅酒 🔹北非小米50克 🔹胡桃10克 🔹吻仔魚25克 🔹香辣大蒜醬15克 🔹有機冷壓黑醋栗汁150ml 🔹紅酒50ml 食譜特色： 🔸低熱量、低GI的營養餐 🔸高纖、高飽足感！ 🔸冷壓黑醋栗、紅酒幫助循環！ . 💓食譜的食材購買、VV的增肌減脂食譜書👉 @vivi.isafit 首頁連結 . #VV一鍋到底 #vv增肌減脂食譜 #recipes #healthyrecipes #fit #eatclean #asianfood #workout #diet #coffee #healthysnacks #abs #腹肌 #減脂餐 #馬甲線 #川字線 #翹臀 #fitfood #getfit #nutrition #飲食控制 #減脂計畫 #減肥 #飲食控制 #couscous

👩🏻‍🌾 @vivi.isafit 493卡胡桃小魚海帶北非小米炊飯、黑醋栗檸檬紅酒 🔹北非小米5...

2020-06-17 15:08:14 有 8 人說讚

👩🏻‍🌾 @vivi.isafit 👉Follow @vivi.isafit 獲得更多健康食譜食材： 🔹有機燕麥片30克 🔹有機黑巧克力醬15克 🔹香蕉一根 🔹雞蛋一顆 🔹無鋁泡打粉 🔹有機冷壓藍莓汁100ml 🔹蜂蜜5克 🔹肉桂粉適量食譜特色： 🔸低熱量、低GI的優質點心 🔸高纖、高飽足感！ 🔸下午茶、點心最佳選擇 . 💕 VV嚴選Shop： https://www.vselectshop.com 💕 21天減脂計畫食譜書（減脂照書做👇 https://www.books.com.tw/products/0010832256 . #vv鷹嘴豆粉食譜 #vv一鍋到底 #recipes #healthyrecipes #fit #eatclean #asianfood #workout #diet #coffee #healthysnacks #abs #腹肌 #減脂餐 #馬甲線 #川字線 #翹臀 #fitfood #getfit #nutrition #飲食控制 #減脂計畫 #減肥 #飲食控制 #vv增肌減脂食譜

👩🏻‍🌾 @vivi.isafit 👉Follow @vivi.isafit 獲得更多健康食譜食材...

2020-06-14 14:02:53 有 8 人說讚

Vv減肥常備餐

👩🏻‍🌾 @vivi.isafit 👉Follow @vivi.isafit 獲得更多健康食譜食材...

2020-06-14 14:02:53 有 8 人說讚